2021년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.9 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 15일:
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516 kcal
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지방: 5.28g | 단백질: 58.26g | 탄수화물: 56.92g.
아침 식사: Wasa Integrale, Albicocche, Caffè (dalla Moca), Carrefour Bio Farro Soffiato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. 점심 식사: Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Wasa Integrale, Carrefour Bio Farro Soffiato , Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Finocchi Bolliti, Riverfrut Cipolle Grigliate, Petto di Tacchino, Caffè (dalla Moca). 저녁 식사: Cetriolo (senza Buccia), Petto di Tacchino, Pomodori, Lattuga a Foglia Verde. 간식/기타: Anacardi, Caffè (Espresso). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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