2021년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 15일:
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1431 kcal
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지방: 90.30g | 단백질: 53.70g | 탄수화물: 18.99g.
아침 식사: Perrier Perrier & Juice. 점심 식사: МКС Сметана 20%, SPAR Корейка Свиная Запечённая . 저녁 식사: SOLANO Вино Защищённого Наименования Места Происхождения Красное Сухое , Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Старая Рига Шпроты в Масле, Ашан Огурец, Пятерочка Огурец Свежий. 간식/기타: Перекресток Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дэмка Колбаса Докторская. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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