|
😊👍👌75,4 kg .Das heißt 100 Gramm runtergefuttert. 👍
|
75.4 kg
지금까지 감소한: 32.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 15일:
|
1416 kcal
|
지방: 73.94g | 단백질: 71.30g | 탄수화물: 123.22g.
아침 식사: Gut von Holstein Nordsee Käse, hareico Hademarscher Schinkenmettwurst , Kiwi, Den Gamle Fabrik Orange, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Wasa Roggen Dünn, Picanto Knoblauch in Kräuter-Marinade, Zeus Kalamata Oliven , Penny Markt Artischocken Gegrillt, Freshona Sandwich Gurken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Schneekoppe Leinöl Nativ, Kaltgepresst, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei. 점심 식사: Dulano Prosciutto Cotto , Knorr Spargelcreme Suppe, Spargel. 저녁 식사: Gurke (Geschält), Roggenbrötchen, Nordholmer Heringsfilets in Joghurtsoße. 간식/기타: Eiskugel. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
 댓글
Runter gefuttert? Wie geht das?😂😂😂
2021년 06월 15일 작성이: veggielady!
|
Willi macht das mit Döner und Torte - hab aber auch nicht nicht herausgefunden wie das geht 😁
2021년 06월 15일 작성이: Ritamine__
|
2021년 06월 15일 작성이: veggielady!
|
🤣🤣🤣🤣🤣🤣P.S. Runtergefuttert heißt nach Möglichkeit Energiertages- Verbrauch unter 1400 kcal. Und Bewegung ,Bewegung ,Bewegung. 👍✌✌✌✌✌🕺🕺🕺🕺🕺
|
😂Ach Willi, alles gut, ich wusste was du meinst!✌🏻😊☕️☀️
2021년 06월 15일 작성이: veggielady!
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
willi Muehlenbaeumer님의 체중기록
|