2014년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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145.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 77.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 3일:
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793 kcal
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지방: 38.07g | 단백질: 80.96g | 탄수화물: 27.64g.
아침 식사: Breakstone's Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Blueberry Topping. 점심 식사: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Rich Dark Chocolate. 저녁 식사: Borden Shredded Cheddar Cheese, Food Lion London Broil, Mashed Cauliflower, Cooked String Beans (Canned). 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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