2021년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 15일:
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906 kcal
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지방: 13.26g | 단백질: 85.89g | 탄수화물: 104.78g.
아침 식사: Pink Lady Äpfel, Müller Reine Buttermilch, Milbona Fettarme Milch 1,5%, Nescafe Classic, TiP Süßstoff Tabletten. 저녁 식사: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Shake Vanille, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Knorr Activ Tomatencremesuppe. 간식/기타: Red Bull Energy Drink. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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