朝食前、便は未で84.6kg。
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84.6 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 15일:
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1974 kcal
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지방: 96.07g | 단백질: 46.82g | 탄수화물: 217.88g.
아침 식사: タカナシ 釧路根室ヨーグルト, コメダ珈琲店 コメダ特製小倉あん, よつ葉 発酵バター, 食パン. 점심 식사: 家系ラーメン. 저녁 식사: キジトラ食堂 焼そば. 간식/기타: ヤマザキナビスコ チップスターうすしお味, モンテール ふんわりどら焼き. 더보기
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안정된 체중
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