2021년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.7 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 58.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 15일:
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1106 kcal
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지방: 44.96g | 단백질: 63.39g | 탄수화물: 116.99g.
아침 식사: Окей Груша Конференс, Greenfield Зеленый Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром. 점심 식사: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Блины на Молоке. 저녁 식사: Greenfield Чай Зелёный Quince Ginger, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яйцо, Русское Море Икра Мойвы Классическая. 간식/기타: Alpenland Продукт Йогуртовый Пастеризованный, Greenfield Чай Чёрный, Черешня, Кабачки Тушеные, Помидор Тушеный, Яйцо. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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