2021년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.4 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 14일:
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1778 kcal
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지방: 72.18g | 단백질: 116.44g | 탄수화물: 82.62g.
점심 식사: Ditsch Schinken-Käse-Croissant. 저녁 식사: Beck's Bier (500ml), Schafskäse, Schweinenackensteak, Lidl Thunfischsteak, Wolf Original Thüringer Roster. 간식/기타: Haribo Gummibärchen. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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