2021년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 14일:
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1536 kcal
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지방: 31.08g | 단백질: 190.87g | 탄수화물: 133.96g.
아침 식사: Batavo Iogurte Natural Desnatado, New Millen Whey Recovery, Bergamota, Brócolis, Chuchu, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Dr. Oetker Gelatina Diet Abacaxi, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Royal Gelatina Zero, Ponkan, Mexerica, Peito de Frango. 점심 식사: Ovo. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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