2021년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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136.3 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 45.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 14일:
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595 kcal
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지방: 37.30g | 단백질: 45.86g | 탄수화물: 26.95g.
아침 식사: Navitas Naturals Maca Powder, Lactantia Salted Butter, Thyme , Salt , Black Pepper , Walnuts, Roast Beef. 저녁 식사: Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, French's Mustard, Dry Roasted Peanuts (with Salt) , Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . 더보기
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주 5.7 kg 감소하기
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LostMyWeightSomewhere님의 체중기록
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