2021년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 14일:
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1810 kcal
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지방: 70.11g | 단백질: 92.94g | 탄수화물: 211.41g.
아침 식사: Arroz Blanco, Plátano, Semillas Secas de Chía, Huevo, Great Value Hojuelas de Avena, Nueces, La Huerta Mango, Ultimate Nutrition Whey Gold. 간식/기타: Repollo, Coco, Atún en Agua (Enlatado), Tortilla, Jitomate, Calabacín, Palomitas de Maíz. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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