2021년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 14일:
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933 kcal
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지방: 42.49g | 단백질: 31.18g | 탄수화물: 106.59g.
아침 식사: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Oatmeal with Maple Flavor. 점심 식사: Barcel Mini Takis Fuego, White Castle Cheese Sliders. 저녁 식사: Shrimp, Kroger Cheese on Cheese Crackers. 더보기
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주 5.7 kg 감소하기
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