2021년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 14일:
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1708 kcal
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지방: 76.47g | 단백질: 47.30g | 탄수화물: 211.95g.
아침 식사: Siyah Zeytin, Çay (Demlenmiş), Susamlı Simit, Otlu Peynir, Starbucks Zeytinli Acma, Açma. 점심 식사: Kavun (Kokulu Kavun), Sütaş Cacık, Pırasa Yemeği. 저녁 식사: Patlıcan Yemeği, Beyaz Ekmek, Sütaş Cacık. 간식/기타: Magnum Double Çikolata, Ülker Halley, Ceviz, Kuru İncir. 더보기
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안정된 체중
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