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Mon.
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111.6 kg
지금까지 감소한: 6.0 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 14일:
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1195 kcal
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지방: 34.14g | 단백질: 41.58g | 탄수화물: 487.61g.
저녁 식사: One Carb Calorie , Taco Bueno Pico de Gallo, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Clio Greek Yogurt Bar Mixed Berry, La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas (28g), Mission Yellow Corn Tortillas Extra Thin, Cheetos Simply Cheetos Puffs. 간식/기타: One Carb Calorie , One Carb Calorie, Horizon Organic Whole Milk with DHA Omega-3, Corn Flakes. 더보기
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주 6.7 kg 증가하기
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