2021년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 14일:
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1313 kcal
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지방: 78.44g | 단백질: 54.16g | 탄수화물: 60.28g.
아침 식사: Reddi-wip Fat Free Whipped Cream, Coffee, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. 점심 식사: Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking), Hollandaise Sauce, Salmon. 저녁 식사: Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce, Member's Mark Southern Style Chicken Bites, Simply Fresh Gourmet Caprese Salad with Fresh Mozzarella . 간식/기타: Coca-Cola Sprite Zero, Whiskey, Cucumber (Peeled) , Vinegar , Philadelphia Regular Cream Cheese Spread, Swad Coconut Powder, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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