2021년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 14일:
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1721 kcal
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지방: 60.09g | 단백질: 38.90g | 탄수화물: 149.63g.
아침 식사: Русский продукт Геркулес Традиционный, Сыр Российский, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб. 점심 식사: Котлета Куриная, Растительное Масло, Редис, Гречка Отварная, Простой Выбор Морковь по-Корейски. 저녁 식사: Пряники, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное, Абрау-Дюрсо Брют. 간식/기타: Командор Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Рисовый. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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