2021년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.3 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 14일:
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1798 kcal
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지방: 96.04g | 단백질: 101.57g | 탄수화물: 141.55g.
아침 식사: ВкусВилл Окунь Морской Филе, SPAR Маффин с Вишней. 점심 식사: ВкусВилл Пакет Картошки, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 9%. 저녁 식사: Молочное Дело Творобушки, Пятерочка Апельсин, Петелинка Печень Куриная. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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