2021년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 14일:
|
1422 kcal
|
지방: 38.17g | 단백질: 66.05g | 탄수화물: 197.20g.
아침 식사: Ei, Paradiso Mango-Maracuja-Nektar, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Milsani Haltbare Fettarme Milch. 저녁 식사: Zucchini Netto, Naturreis (Gekocht), Kokosmilch, Alnatura Rote Linsen. 간식/기타: Edeka Dinkel Hörnchen, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|