2021년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 14일:
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1663 kcal
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지방: 53.10g | 단백질: 169.59g | 탄수화물: 129.25g.
아침 식사: Нежинская Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Мёд, Яичный Желток. 점심 식사: Fish House Стружка Кальмара, Пятерочка Easy Смузи, Сады Придонья Easy Смузи Банан. 저녁 식사: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. 간식/기타: Клубника. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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