2021년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 11일:
|
1070 kcal
|
지방: 21.18g | 단백질: 139.82g | 탄수화물: 76.89g.
아침 식사: Гудвилл Хлопья Овсяные, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. 점심 식사: Милком Творог Обезжиренный «для Всей Семьи», Путь Ильича Творог 1,8%, Варвара Краса Творог Обезжиренный, Помидоры. 저녁 식사: Помидоры, Яйцо Куриное. 간식/기타: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Здоровка Льняная Каша с Кэробом и Кокосом, Магнит Какао Порошок, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Можгасыр Кефир 1%, Можгасыр Кефир 1%. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|