2014년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 3일:
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1398 kcal
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지방: 59.67g | 단백질: 75.08g | 탄수화물: 146.77g.
아침 식사: Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust Filetroulade, Bertolli Brotaufstrich, Coppenrath & Wiese Kürbiskernbrötchen. 점심 식사: Apfelsinen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Honig. 저녁 식사: Mühlenhof Kassler Minutenlachs, Gekochter Rosenkohl, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Wolf Schinkenspeck, Alesto Nuts Royal, Zitrone, Tee, Jacobs Choco Cappucino, Das Gesunde Plus Basenpulver. 더보기
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주 9.1 kg 증가하기
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