2021년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 14일:
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1541 kcal
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지방: 90.11g | 단백질: 56.91g | 탄수화물: 134.22g.
아침 식사: Сыр Фета, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Омлет. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Пузата Хата Рыбная Котлета на Пару, Гречка Отварная. 저녁 식사: Winway Смесь Семечек для Салата , Масло Подсолнечное, Сыр Фета, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Хрещатик Мороженое Пломбир Шоколадный , Nonpareil Эклер с Творожным Кремом, Квас. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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