2021년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.2 kg
지금까지 감소한: 38 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 14일:
|
965 kcal
|
지방: 52.41g | 단백질: 82.56g | 탄수화물: 48.09g.
아침 식사: Vemondo Bio Hafermilch . 점심 식사: Ei, Schneekoppe Kokosöl, Aldi Rinderhackfleisch. 저녁 식사: Edeka Putenschnitzel . 간식/기타: Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Zucchini, Champignons, Kokosöl, Nektarinen. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|