2021년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 14일:
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1596 kcal
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지방: 79.13g | 단백질: 83.29g | 탄수화물: 133.42g.
아침 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо. 점심 식사: Круассан, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 저녁 식사: Грецкие Орехи, Майонез, La Pina Арахисовая Паста, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Куриная Ножка, Гречка Отварная. 간식/기타: Банан, Agenyz Alfa Shake. 더보기
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