2021년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 14일:
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1976 kcal
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지방: 36.74g | 단백질: 193.81g | 탄수화물: 205.35g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Casa Bonelli Petto di Pollo Arrosto, Santa Lucia Ricottina Light, Pane Italiano. 저녁 식사: Conad Cioccolato Fondente Extra 72%, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Fiorentini Bio Gallette con Legumi. 간식/기타: Prozis Zero Snack Cookie Dough, Consilia Latte Scremato, Alpen Muesli, Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Zero Snack Biscotto e Crema, Prozis Zero Snack Cookie Dough, Prozis Zero Snack Biscotto e Crema, Pavlakis Yogurt Greco 0%. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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