2021년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.3 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 14일:
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1698 kcal
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지방: 65.65g | 단백질: 86.80g | 탄수화물: 169.34g.
아침 식사: K-Classic Zarte Haferflocken, Bio Chia Samen, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., REWE Beste Wahl Heidelbeeren, Alnatura Sauerkirschen, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. 간식/기타: Avocado, Boiled Egg, Banana, Vitakrone Hummus Natur, Delba Pumpernickel, Cirio Kidneybohnen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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