2021년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 14일:
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1277 kcal
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지방: 35.38g | 단백질: 43.09g | 탄수화물: 191.91g.
아침 식사: Bresso Balance, Gut & Günstig Roggenbrötchen. 점심 식사: Gekochtes Sauerkraut, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Frisch & Fertig Kartoffel-Schupfnudeln. 저녁 식사: Antipasti, Vom Land Potato-Wedges. 간식/기타: Red Bull Zero Calories, Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Classic. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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