2021년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 14일:
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1575 kcal
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지방: 63.11g | 단백질: 66.57g | 탄수화물: 193.67g.
아침 식사: Coop Latte UHT Parzialmente Scremato , Misura Biscotti Allo Yogurt senza Zucchero, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Kiwi. 점심 식사: Wasa Integrale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Sottaceti, Beretta Petto di Pollo Arrosto, Insalata Mista Verde. Afternoon Tea: Chiquita Banana. Tea: Vitasnella Cereal-Yo. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Pane Multicereali, Minestrone con legumi. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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