|
Ontkenning, ben opeens boven de 71 ...
Met netjes aan de kcal gehouden.
Ugh.
Ik ga zwemmen...
Wat ik overigens gisteren ook heb gedaan, en morgen ook ga doen.
Grr
|
71 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 14일:
|
1579 kcal
|
지방: 74.78g | 단백질: 80.28g | 탄수화물: 108.06g.
아침 식사: Boter, Zuurdesem Brood. 점심 식사: Gekookt Ei. 저녁 식사: Chardonnay, Komkommer, Tomaten, Zwarte Olijven, Feta Kaas, Bavette. 간식/기타: Hema Milk Chocolate Pretzels. 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|
 댓글
balen, gewoon vol blijven houden, als je niets vreemds doet gaat het er wel weer af ook🤷🤔🙄
2021년 06월 14일 작성이: claudet57
|
Ja ook zo, maar was onverwacht :-) Echt geen glas wijn, chips... kortom weekendlekkers gehad.
Had relatief wel veel KHD gisteren, eerst havermout en in de avond zoete aardappel. Misschien is dat het.
:-)
2021년 06월 14일 작성이: Dottieapple
|
Je beweegt genoeg met dat zwemmen let goed op je eten, waarschijnlijk de warmte🤷
2021년 06월 14일 작성이: claudet57
|
Kan van alles zijn. Vocht vasthouden door de warmte of idd door koolhydraten. Kom op doorzetten😊❤
2021년 06월 14일 작성이: carolinequichou
|
Ik zet door ! :-) thanks ladies!
2021년 06월 14일 작성이: Dottieapple
|
misschien door de warmte?? tikkie uit balans?
2021년 06월 14일 작성이: smootylaatmaar
|
Zal vast warmte zijn! 👍🏻 ❤️
|
Goed zo, laat je niet uit het veld slaan. 🤜
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|