2021년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 14일:
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1775 kcal
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지방: 64.65g | 단백질: 52.82g | 탄수화물: 270.84g.
점심 식사: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Макароны с Фаршем, Вареное Яйцо, コストコ フレンチロール, Тертый Сыр Романо, Финик, Несоленое Сливочное Масло, 業務スーパー デーツバー(オーツ麦&ココア), Морковь. 저녁 식사: Виноград (Американского Типа), Виноград Европейских Сортов, Виноград Американского Типа, Миндаль. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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