|
… hur ska detta gå?… 😫😳😱
Idag börjar dock det mest normala livet.. jag skall gå till arbetet, vara på arbetet och äta en normal lunch..
GI-boxen hjälper mig att lyckas… 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
|
71.2 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 14일:
|
819 kcal
|
지방: 41.65g | 단백질: 52.58g | 탄수화물: 55.08g.
아침 식사: Arla Laktosfri Mjölk, Ägg, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver, Koffeinfritt). 점심 식사: GI Boxen Pannbiff. 저녁 식사: Nutrilett Nordic Berries Smoothie. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|