2021년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 14일:
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1460 kcal
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지방: 42.83g | 단백질: 83.40g | 탄수화물: 192.24g.
아침 식사: Чай Несладкий, Вдохновение Шоколад Классический, Медовый Спас Мёд Липовый, Сметана 20%, Творог 5%. 점심 식사: Barilla Пенне Ригате , Курица с Грибами, Помидоры. 저녁 식사: Абрикос, Творог 5%, Автосуши Пицца Молодежная. 간식/기타: Абрикос, Чай Несладкий, Вьетконг Манго Сушеное. 더보기
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안정된 체중
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