2018년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 27일:
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1464 kcal
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지방: 47.81g | 단백질: 70.47g | 탄수화물: 197.84g.
아침 식사: Сыр Адыгейский, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Банан, Зеленый Чай, Творог 5%, Варенье. 점심 식사: Виноград, Дыня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 저녁 식사: Curtis Черный Чай, Пирожок с Картошкой. 간식/기타: Банан, Творог 5%, Кефир 1%. 더보기
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