2011년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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139.7 kg
지금까지 감소한: 34.5 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 17일:
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1507 kcal
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지방: 53.80g | 단백질: 105.12g | 탄수화물: 161.91g.
아침 식사: kirkland milk, honey, agave, walnuts, raisins, quaker oats. 점심 식사: tostitos. 저녁 식사: grandessa center cut bacon, onion, sea queen scallops, carrot, asparagus, idaho potato, Filet of sirloin steaks. 간식/기타: beef jerky. 더보기
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3968 kcal
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운동:
가사 - 1 시간, 쇼핑 - 30 분, 운전 - 2 시간 30 분, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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