2021년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 14일:
|
1599 kcal
|
지방: 68.03g | 단백질: 86.85g | 탄수화물: 155.25g.
아침 식사: Pellavansiemenet, Myllyn Paras Kaurahiutale, Alpro Plant Protein, Fazer Uunipaahdettu Vehnänalkio, Päärynät, Elovena Kauralese, Foodin Mantelitahna. 점심 식사: Fetajuusto, Sienikastike, Kokkikartano Nyhtökaura-Kiusaus. 간식/기타: Tropic 100% Appelsiinitäysmehu, Rainbow Savulohi, Vaasan Kaurapalat, Fazer Uunipaahdettu Vehnänalkio, Pensasmustikka, Pirkka Juokseva Hunaja, Dansukker Stevia Sugar, Valio Kreikkalainen Jogurtti. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|