2021년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 14일:
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2891 kcal
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지방: 51.24g | 단백질: 155.83g | 탄수화물: 440.24g.
아침 식사: Melinda Mela, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Bio Ricchi Composta Biologica di Mirtilli, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco. 점심 식사: Broccoli, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Garofalo Caserecce Integrali, Biorì Fusilli con Farina di Piselli. 저녁 식사: Esselunga Penne Rigate, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, PanaPesca Fiori di Merluzzo . 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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alessandro alvares nbfi님의 체중기록
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