Т 66 Ж 79 Б 93, 5 Н 54,5
|
58.4 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 14일:
|
987 kcal
|
지방: 37.79g | 단백질: 47.89g | 탄수화물: 117.34g.
아침 식사: Яйцо, Сырники 5% Сазыкина. 점심 식사: Магнит Банан. 저녁 식사: Meller Ирис в Шоколаде, Майонез, Первый Хлебозавод Хлеб Зерновой, СибХолод Мороженое Йогуртное с Малиной, СибХолод Джайс Мохито-Смородина, Hortex Шампиньоны, Ромкор Сосиски Сливочные, Черешня. 더보기
|
주 1.9 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|