2021년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.7 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 14일:
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1986 kcal
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지방: 54.42g | 단백질: 221.22g | 탄수화물: 129.79g.
아침 식사: ESN Designer Whey Double Chocolate, Billa Spanische Putenbrust, Tomaten, Salakis Schafkäse Light, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen, Grüner Blattsalat, Rote Zwiebeln. 점심 식사: ESN Designer Whey Double Chocolate, Billa Spanische Putenbrust, Tomaten, Salakis Schafkäse Light, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen, Rote Zwiebeln, Grüner Blattsalat. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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