2021년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 32.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 14일:
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952 kcal
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지방: 33.10g | 단백질: 62.46g | 탄수화물: 102.62g.
아침 식사: Печеночные Котлеты, Курага, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. 점심 식사: Тефтели с Рисом, Морская Капуста, Оладьи из Кабачков. 저녁 식사: Куриное Филе на Гриле. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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