2021년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.7 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 59.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 14일:
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755 kcal
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지방: 19.09g | 단백질: 49.40g | 탄수화물: 112.07g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Большая Кружка Ряженка 4%, Творог (Полностью Обезжиренный), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Вода. 점심 식사: Магнит Груша Китайская, Жимолость, Картофель Отварной, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 저녁 식사: Лента Груша Конференц. 간식/기타: Окей Груша Конференс, Кофе с Молоком, Nesquik Какао. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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