coffeemavis님의 저널, 2021년 06월 14일

2021년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
53.8 kg 지금까지 감소한: 0.2 kg.    남은양: 6.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 14일:
1202 kcal 지방: 39.44g | 단백질: 66.90g | 탄수화물: 142.30g.   아침 식사: 早安美芝城 里肌豬排吐司, 全家 大杯冰美式, 水煮蛋. 점심 식사: 烏魚子, 肉粽, 貢丸, 大黃瓜, 排骨湯, 竹筍. Afternoon Tea: 四海遊龍 紅茶豆漿. 더보기
186 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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