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Ganz ganz nah dran an der 8!!!
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90.2 kg
지금까지 감소한: 38 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 13일:
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680 kcal
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지방: 44.62g | 단백질: 38.32g | 탄수화물: 25.10g.
아침 식사: Gummibärchen. 점심 식사: Schneekoppe Kokosöl, Ener Bio Tofu Bratwurst, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ei, Slendier Rice Style . 저녁 식사: Schneekoppe Kokosöl, Ei, Aldi Rinderhackfleisch. 간식/기타: Espresso, Vemondo Bio Hafermilch . 더보기
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2672 kcal
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운동:
자전거 (사이클) - 43 분, 휴식 - 15 시간 17 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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