2021년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 13일:
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1280 kcal
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지방: 49.50g | 단백질: 34.21g | 탄수화물: 181.92g.
아침 식사: Lider Plátano , Colun Leche Semi Descremada. 점심 식사: Palta Hass, Sopa de Fideos Ramen Sabor de Pollo (Secas, Deshidratadas). 저녁 식사: Hallulla, Fruna Date Mora , Ambrosoli Masticables Sabores Frutales . 간식/기타: Alitas de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz de Coliflor, Arcor Turrón & Maní. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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