2021년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 13일:
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1205 kcal
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지방: 58.73g | 단백질: 35.01g | 탄수화물: 142.21g.
아침 식사: Meyveli Kek, Peynirli Pizza (36 cm, Ince Kabuklu). 점심 식사: Meyveli Yulaf Ezmesi. 저녁 식사: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak Yemeği. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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