2021년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 12일:
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2035 kcal
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지방: 76.70g | 단백질: 109.35g | 탄수화물: 261.66g.
아침 식사: Ovo, Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar . 점심 식사: Bauducco Torrada Integral, Swift Fraldinha, Tapioca. 저녁 식사: Almanara Pão Sírio, Suco de Laranja Natural, Almanara Falafel, Almanara Esfiha Aberta. 간식/기타: Hershey's Chocolate 60% Caramelo Salgado, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Mel. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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