2021년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.4 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 13일:
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1411 kcal
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지방: 27.67g | 단백질: 68.84g | 탄수화물: 220.50g.
아침 식사: Pink Lady Äpfel. 점심 식사: Tomaten, Rote Paprika, Knoblauch, Möhren, Freshona Passierte Tomaten, Freshona Rote Kidney Bohnen, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%. 저녁 식사: Käse, Tomatensoße, Champignons, Weißes Weizenmehl (Allzweck). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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