2014년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.4 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 2일:
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1156 kcal
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지방: 44.97g | 단백질: 91.58g | 탄수화물: 107.46g.
점심 식사: Kirkland Signature Olive Oil, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano Cheese, Cooked Spaghetti Squash. 저녁 식사: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano Cheese, Costco Langostino Lobster Tails, Garden of Life Super Seed Fiber Supplement, Kale , Baby Spinach, ShopRite Frozen Berry Medley, Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate. 간식/기타: Hershey's Good & Plenty Licorice. 더보기
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안정된 체중
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