2021년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 13일:
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797 kcal
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지방: 44.64g | 단백질: 51.53g | 탄수화물: 43.61g.
아침 식사: Сыр Российский Классический, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Gustafsen Форель Малосоленая, Домик в деревне Творог Отборный 9%, Бананы. 저녁 식사: Chikalab Chika Biscuit Малина, Можно? Нужно! Хлеб из Ржаных Отрубей, Яйцо, Сливочное Масло, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Помидоры. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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