2021년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 13일:
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2601 kcal
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지방: 76.60g | 단백질: 138.30g | 탄수화물: 317.63g.
아침 식사: 水煮蛋, Costco 厚片吐司, 奇異果, 光泉 無糖優格, 蜂蜜. 점심 식사: 養樂多 養樂多, 池上便當 招牌便當. 저녁 식사: 芭蕉, 魚香肉絲, 洋蔥, 三杯雞, 生豆皮, 涼拌黃瓜, 台灣啤酒 爽啤酒. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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