2021년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.7 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 13일:
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1802 kcal
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지방: 73.12g | 단백질: 79.49g | 탄수화물: 215.24g.
아침 식사: ВкусВилл Баранки Горчичные, Ашан Клубника Свежая, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 9%, Пятерочка Апельсин. 점심 식사: SPAR Зефир Бело-Розовый, ВкусВилл Ассорти Макарун, Глобус Шашлык Свиной. 저녁 식사: ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль, Ашан Сыр Дор Блю, Ашан Клубника Свежая, ВкусВилл Окунь Филе на Коже. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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